最近一些商家宣称的“防辐射”产品销售量暴涨,其中碘化钾片是比较常见的一种。有人说钾化碘片可以防止放射性碘在甲状腺的累积,进而减少辐射对身体的伤害。
有人觉得反正也不贵,买来图个安心。但实际上碘化钾片并非辐射的“解毒剂”,也不是保健品,而是一种治疗性药物。
它主要用于预防和治疗地方性甲状腺肿,以及甲状腺功能亢进症手术前的准备。然而,长期服用碘化钾可能会引起碘中毒的症状,比如剧烈头痛、口腔和喉咙部位有灼烧感、胃部不适等症状。
另外,还可能会引起高钾血症,出现心律失常、手脚麻木刺痛、神志模糊等表现。所以啊,不要因为害怕辐射盲目的服用碘化钾,这样做反而会造成自己的甲状腺功能紊乱。
生活中想要远离辐射,注意3点
第一,要认清辐射标志
如果在生活中看到下面这种“三叶”标志,一定要远离。
还有就是像高压变电站、电视塔、通信讯号塔等大型设备,它在运行的时候,也会产生高强度的电磁波,大家也要尽量远离。
第二,不要过于集中的放置家电
有的人在卧室把电脑、空调、电视、冰箱、空气净化器等一些电器都放置一起,看起来很方便,但是长期生活在这样的环境对健康是不利的。
第三,营养摄入要均衡
如果人体缺少必须的脂肪酸以及一些维生素,可能会导致人体对辐射的耐受性降低。维生素A、C、E是比较好的抗氧化组合,平时可以多吃一些十字花科蔬菜,比如萝卜、西兰花、油菜、花椰菜等。